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紫手环 20岁女孩留学探亲归来欲自杀 性格内向考试遇挫

范文吧
发表于2021-11-25 19:54:42 归属于观察 本文已影响 我要投稿 手机版

绝望的呼唤:20岁女孩留学回国探亲想死

湖南首个反自杀热线调查:24小时守护安慰,一年接3130个电话,年龄16- 45岁。

青春脆弱,高中生的“绝望呼声”激增

黑色数据每年有25万青少年因为心理问题而自杀

《光明日报》的调查数据显示,我国每年自杀人数达28.7万人,自杀未遂者达200万人。

——也就是说,每两分钟就有一个人死于自杀,同时有八个人企图自杀。

更惊人的统计数据显示,有3000万青少年处于亚健康状态,每年有近25万人死于心理问题。

——青少年死亡案件中,自杀是他杀的7倍以上,超过车祸、疾病等。,并已成为青少年的头号死因。

根据上海市教委的一项调查,上海2500名中小学生中,有5.85%有过自杀计划。

郭晓红等着电话铃响。她知道电话一响,那头的人就面临着绝望和挣扎。

几乎每个打电话的人都有自己生活无法承受的重量。打电话之前,很多人觉得没希望了,不想再待下去了。

她的声音可能是拯救帮手的最后一根稻草。

湖南首个生命教育与危机干预热线“希望24”接线组组长郭晓红,也是国家二级心理咨询师。公益热线已经开通一年了,他们已经接到了3130多个求助电话。有越来越多的高中生在打这些电话。

9月10日,又是一个“世界预防自杀日”,弱势儿童和无形压力令人担忧。

-记者张春香

绝望的学生

当她从国外留学回来探亲时,她想死

20岁的莉莉是一名大二学生,家庭背景很好。高中毕业后,父母送她去英国的一所大学学习。远在英国,在一个陌生的土地上,沟通不畅,性格内向,她没有很好地处理与同学的关系。

她期末考试又不及格了。每年学费贵,考试受挫。莉莉羞于面对她的父母。不久前,当她回到中国度假时,她看到了她很久没见面的父母。她的心情很复杂,压力急剧增加。

她决定在酒店吃安眠药自杀。冲动之下,她拨通了肖的电话——在等你。

“电话是一大早打来的。在电话里,她一直在哭。”郭晓红回忆,丽丽说她19岁的时候就有厌世的想法。她花了整整一个小时说啊说。

“劝导,用各种方式,我的首要任务就是帮她找到活下去的理由。”郭晓红说,很多孩子的压力可以尝试缓解压力,有些压力可以通过家庭成员的努力来改变。

经过几次鼓励,莉莉终于打消了自杀的念头。但让郭晓红担心的是,“后来我们又打回来了,丽丽也没再接……”

8月30日下午,长沙新店苑小区9楼一名17岁女孩跳楼。她是长沙外国语学校的学生,开学第一天。

“如果8月30日跳楼的孩子能拨打我们的公益热线,可能就少了一个悲剧……”郭晓红为记者感到惋惜。

昼夜

67名志愿者日夜“救人”

这是一个可以随时拨打的救命号码,一群人在昼夜不停的看着。

9月4日下午,长沙市天心区韶山南路恒升家庭一套简单的三居室公寓,成为湖南首个公益自杀危机预防干预热线“希望24”的大本营。目前,该热线已在全国13个省市开通。

此前,郭晓红等志愿者组织了危机干预讲座。和她一样,“希望24”的67名运营人员都是志愿者,此外还有20名讲师。

她介绍,这些志愿者和讲师大部分来自长沙、常德、怀化、耒阳,也有部分来自省外。因为操作者必须是二级心理咨询师和学校导师,志愿者的职业包括心理咨询师、学生、公务员、医生等。

“每个人都有自己的工作,下班后再做。”郭晓红从事建筑设计,每周拿出一两天来守热线。

大家24小时保持热线,分四个时段,每个时段一两个人负责。

绝望的呼唤

高中生打来的电话越来越多

“现在越来越多的网络直播自杀,这是一个可怕的危机。”中国心理干预协会危机干预委员会副秘书长、高校心理学教师、湖南希望24生活教育与危机干预热线负责人谢秀梅说。

谢秀梅介绍,该热线截至目前已接到求助电话3130余个,其中5级、6级、7级高危机电话18个,协助处理自杀事件8起。

在接线案例中,除了白领,蓝领和大学生一直占据通话高峰,而高中生的用电越来越多。寻求帮助的年龄为16-45岁。在他们抱怨的压力中,情绪压力居首位,抑郁群体较多,其次是人际关系、婚姻情感和亲子关系。

郭晓红说,求助的人一半以上来自0-6,最集中的时候是3-4。因此,凌晨过后,他们会安排两个人值班。“夜深人静的时候,人会相对平静,各种复杂的情绪也会集中起来。深度抑郁需要安慰和缓解。”

“走到自杀这一步,一定经历了漫长的心理历程,非常痛苦无助。有时候,连自杀热线都被视为最后的救命稻草。”郭晓红说,他们能做的就是鼓励。

揭开原因

溺爱使独生子女难以承受挫折

为什么那么多青少年有自杀倾向?

长沙市心理协会秘书长刘分析,大量案例表明,青少年在成长过程中,大多存在青少年危机行为。当这种行为出现时,往往伴随着恐惧、愤怒、悲伤、厌倦、焦虑、抑郁等负面情绪。,逐渐偏离正常的学习生活轨道,严重者导致自杀。

“青少年有时对自己的生命没有意识和尊重,采取轻率冲动的行为,造成不可挽回的后果。”刘说,独生子女占自杀病例的很大比例。

“孩子该有的磕磕碰碰,你的谦虚,欢笑和愤怒都没了,求生的意志越来越弱。”刘说,一般来说,独生子女只在父母面前或祖父、祖母、祖父和祖母之间走动,除了关心和爱护。这种纵容式教育的尴尬,恰恰是独生子女普遍遇到的尴尬。另外,很多独生子女很少学会考虑别人的感受。当他们认为死亡是面对挫折和困难的解脱时,恐怕他们从来没有想过自己的死亡会给亲人带来什么样的痛苦。一旦受挫,很容易失去坚持和自杀的勇气,成为他们逃避的选择。

父母的建议

孩子的感受>考试成绩+空孔说教

“虽然世界上没有预防自杀的‘良药’,但研究证明,自杀是可以预防的。”萧对说道。

中南大学公共卫生学院院长肖是我国自杀预防方面的权威专家。他说,及早发现处于自杀危机中的人,通过危机干预等专业治疗,可以减少自杀,尤其是青少年。

“对于青少年自杀,学校、家长乃至整个社会都应该给予足够的重视。”肖说,教师和家长要加强对孩子心理素质的培养,包括引导孩子认识和认清现实,分析和解决面临的问题,处理好与同学、伙伴的关系,正确面对挫折。发现有精神障碍和自杀倾向的儿童,应立即给予专业指导或送往精神卫生机构进行评估和治疗。

儿童发展心理学大师、南雅中学教师温方圆老师认为:在大家的心目中,青少年应该是阳光自由的,但除了巨大的期望之外,家庭、学校教育缺乏能够支撑孩子一生的哲学理念,却往往对竞争和评价施加压力,家长要坚持“育人”重于“分数”的原则。

“教育孩子不是你说什么,而是孩子听到什么;不是你做了什么,而是孩子的感受。”文方圆说,很多悲剧本来是可以避免的。

新实验

21天,让“紫手镯”不转手

今年5月,湖南师范大学硕士研究生导师、湖南省青年心理协会秘书长孟博士发起了“拥抱阳光,远离抱怨”的紫镯活动,参加人数众多。

本次活动来源于美国著名身心导师威尔·鲍文所著的《没有抱怨的世界》一书,书中讲述了抱怨的危害,倡导参加“没有抱怨活动”的人佩戴紫色手环,提醒自己积极面对困难,塑造阳光心态:不断提醒自己,每次抱怨,手环都会换手,直到连续21天不在同一只手上换手。

  “心理学家研究发现,人们养成一个新习惯需要21天时间。如果你能够坚持21天不抱怨,这个优良品质就会成为你的习惯,如影随形。”孟奕爽说。

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